http://naturalflow.livedoor.biz/ Color , Aroma , Flower & Study-room ja http://naturalflow.livedoor.biz/ http://image.profile.livedoor.jp/icon/aura_soma_mk_60.gif http://naturalflow.livedoor.biz/archives/51295085.html 今日は、いつもよりちょっとだけ早足でウォーキングしました。 嬉しかったのは、大きな犬小屋で犬が吠えていたのですが、私が手を振ると、吠えるのをやめ、しっぽを振ってくれたことです。 いぬ、ネコ、私が好きなこと伝わったみたいです。 aura_soma_mk 2009-11-08T19:04:24+09:00 プライベートにて
嬉しかったのは、大きな犬小屋で犬が吠えていたのですが、私が手を振ると、吠えるのをやめ、しっぽを振ってくれたことです。

いぬ、ネコ、私が好きなこと伝わったみたいです。]]> http://naturalflow.livedoor.biz/archives/51294688.html 夢の吊橋では、私達より年配の方々をたくさん見かけました。 紅葉シーズンなど、込み合う時期は、吊橋が一方通行となります。 なので、ぐるっと一回りして来るのですが、お年寄りがお元気なんです。 日頃、仕事やら何やらで鍛えているのかもしれません。 私も、日頃のウォー... aura_soma_mk 2009-11-07T19:09:29+09:00 紅葉シーズンなど、込み合う時期は、吊橋が一方通行となります。
なので、ぐるっと一回りして来るのですが、お年寄りがお元気なんです。
日頃、仕事やら何やらで鍛えているのかもしれません。

私も、日頃のウォーキングに少し負荷をかけようかと‥。]]> http://naturalflow.livedoor.biz/archives/51294330.html 今日は、大井川鉄道線に乗り、寸又峡へ紅葉見物に行きました。 紅葉にはまだ少し早かったようですが、ちらほらと‥。 寸又川にかかる夢の吊橋は、トルコブルーの水の中に吸い込まれそうで‥。 今日も、汗をかくほど歩きました。 aura_soma_mk 2009-11-06T20:19:13+09:00 紅葉にはまだ少し早かったようですが、ちらほらと‥。

寸又川にかかる夢の吊橋は、トルコブルーの水の中に吸い込まれそうで‥。
今日も、汗をかくほど歩きました。]]> http://naturalflow.livedoor.biz/archives/51293893.html 何かで読んだのですが、頬骨のすぐ下の部分は、保湿のツボだそうです。 それで、ひとさし指で一生懸命押していました。 フェイシャルマッサージでも、おすところです。 （いいこと知ったな！！これから乾燥する季節だし‥） しばらくして鏡を見たら、頬につめの跡がついてい... aura_soma_mk 2009-11-05T18:00:41+09:00 それで、ひとさし指で一生懸命押していました。

フェイシャルマッサージでも、おすところです。
（いいこと知ったな！！これから乾燥する季節だし‥）
しばらくして鏡を見たら、頬につめの跡がついていました。
つめが伸びていたので、触っていたのでしょうね。
しかも、なかなかつめの跡が消えなくて‥。

くれぐれもつめにご注意！！]]> http://naturalflow.livedoor.biz/archives/51293436.html 毎月、第１火曜日がＷＳの日ですが、昨日が祭日でしたので、今日となりました。 話題の中で感じたのは、＜人は、時代によってあらかた作られてしまうのではないか＞ということです。 嫁姑問題はその際たるものです。 生きてきた時代が違うのですから、考え方に違いがあるの... aura_soma_mk 2009-11-04T17:27:18+09:00
話題の中で感じたのは、＜人は、時代によってあらかた作られてしまうのではないか＞ということです。
嫁姑問題はその際たるものです。
生きてきた時代が違うのですから、考え方に違いがあるのは当たり前のことです。
それは何も、嫁に限らずわが子でも同じです。

そこのところが意識できれば、対処の仕方もあるはず。
＜性格も違う＞、＜環境も違う＞、＜生きてきた時代も違う＞人たちが寄り添うには、
＜無条件の愛＞を生きていくことかもしれません。
それは、とても難しいことですが‥。]]> http://naturalflow.livedoor.biz/archives/51293012.html 今日は、今年初の冬らしい１日でした。 これから寒くなると、温かい飲物が欲しくなりますが、コーヒーは身体を冷やす飲物だそうです。 温まるような気がしていましたが、そうではなかったようです。 では、何がいいのかというと、紅茶です。 しょうがは身体を温める代表格で... aura_soma_mk 2009-11-03T18:39:32+09:00 これから寒くなると、温かい飲物が欲しくなりますが、コーヒーは身体を冷やす飲物だそうです。
温まるような気がしていましたが、そうではなかったようです。

では、何がいいのかというと、紅茶です。
しょうがは身体を温める代表格ですが、紅茶にしょうがを入れれば完璧です。
ハーブティーも、身体を温めるお勧めの飲物です。

]]> http://naturalflow.livedoor.biz/archives/51292540.html 今日の午後は、キッチンでベイクドチーズケーキを焼いていました。 空は、太陽がさんさんと照っているのに、雨が強く降っていました。 庭のキーウィの棚には、太陽の光を浴びた雫がたくさん反射して見えました。 その光の輝きの素晴らしいこと！！ 今まで見たこともないよう... aura_soma_mk 2009-11-02T17:43:05+09:00 オーラソーマ 空は、太陽がさんさんと照っているのに、雨が強く降っていました。

庭のキーウィの棚には、太陽の光を浴びた雫がたくさん反射して見えました。
その光の輝きの素晴らしいこと！！
今まで見たこともないような、強い輝きを放ち、しかも虹の７色です。

私達は、チャクラに７つの色を持つ光の存在。
強いけれど温かい、光のエネルギーを頂いた午後でした。]]> http://naturalflow.livedoor.biz/archives/51292139.html Ｂ７４とは、ボトル７４番のことです。 オーラソーマのボトルは、２層に分かれたカラーのボトルですが、 ７４番は、上層にイエロー、下層にグリーンのボトルですが、それぞれに光が強く入ったボトルで、一層輝きが増しています。 私は、このボトルのメッセージが特に好きで... aura_soma_mk 2009-11-01T19:10:29+09:00 オーラソーマ オーラソーマのボトルは、２層に分かれたカラーのボトルですが、
７４番は、上層にイエロー、下層にグリーンのボトルですが、それぞれに光が強く入ったボトルで、一層輝きが増しています。

私は、このボトルのメッセージが特に好きです。
このボトルの名前は、トライアンフ（勝利）といい、
　　＜真の勝利とは、競争に勝つことや、物質的に満たされること、地位や名声を得ることではなく、内なる真実に気づいて、ハートのままに喜びを持って生きること。＞
とあります。

真実を知り、ハートが喜びであふれること。
それが、真の勝利というメッセージです。]]> http://naturalflow.livedoor.biz/archives/51291712.html 昨夜の十三夜さんにお供えしたおだんごで、みたらしだんごを作りました。 おだんごは、上新粉（うるち米の粉）と白玉粉（もち米の粉）、おさとうとぬるま湯で作りました。 （その後蒸して作ります。） 今日は、昨日のおだんごを串にさして、オーブンで軽く焦げ目をつけ、て... aura_soma_mk 2009-10-31T19:32:45+09:00 おだんごは、上新粉（うるち米の粉）と白玉粉（もち米の粉）、おさとうとぬるま湯で作りました。
（その後蒸して作ります。）

今日は、昨日のおだんごを串にさして、オーブンで軽く焦げ目をつけ、てんさい糖とお醤油を混ぜたものを絡め、お海苔で巻きました。
びっくりするくらい、やわらかで、甘辛く、お店で売られているものと遜色がないくらいでした。

お月見のあとの、おいしいみたらしだんごが恒例になりそうです。

]]> http://naturalflow.livedoor.biz/archives/51291212.html 今日は十三夜です。 夕方前から、＜十三夜お月さま＞を見ることができました。 今日の室礼（しつらい）は、ススキと、甲斐路（ぶどう）、りんご、ラ・フランス、ながいも、１３このおだんごで、十五夜さんを、＜芋名月＞と呼ぶのに対して、十三夜さんは＜栗名月、豆名月＞と... aura_soma_mk 2009-10-30T17:14:15+09:00 夕方前から、＜十三夜お月さま＞を見ることができました。

今日の室礼（しつらい）は、ススキと、甲斐路（ぶどう）、りんご、ラ・フランス、ながいも、１３このおだんごで、十五夜さんを、＜芋名月＞と呼ぶのに対して、十三夜さんは＜栗名月、豆名月＞とも呼ばれています。
ですから、昨日五目豆を作ったので、それもお供えしようと思います。
ススキは閏井川の土手で取り、おだんごは手作りしました。

季節の行事は、それを私自身が行うことができることにまず感謝ですし、＜豊作＞、＜豊穣＞、＜ご先祖様に感謝＞の意味もあると捉えています。
本当は、シオンの花も飾りたかったのですが、なぜなら、師恩（しおん）という言葉に先祖の恩をかけているもので、これは言葉の盛り物です。

今日は、月見に一杯！！なんて、下戸ですが‥]]> http://naturalflow.livedoor.biz/archives/51290778.html 夜間、アロマランプにクラリーセージとラヴェンダーを入れています。 ２つとも、呼吸器に効果的であり、熟睡のためには欠かせないエッセンシャルオイル達です。 また、これからの季節、オレンジやグレープフルーツ、レモン、ベルガモット等の柑橘系のエッセンシャルオイルも... aura_soma_mk 2009-10-29T17:27:30+09:00 ２つとも、呼吸器に効果的であり、熟睡のためには欠かせないエッセンシャルオイル達です。

また、これからの季節、オレンジやグレープフルーツ、レモン、ベルガモット等の柑橘系のエッセンシャルオイルも是非お勧めです。
というのも、冬至にむけて、日照時間は益々短くなります。
そんな時、これらの柑橘系エッセンシャルオイル達は、脳の松果体に太陽にあたったと同じような働きをするといわれています。

季節性うつ病というのも、この日照時間と関係があります。
このところ、お天気続きでお布団も干せて、フカフカおふとんのおかげもあり、ぐっすりです。
太陽に感謝です！！]]> http://naturalflow.livedoor.biz/archives/51290226.html ポイント？ お店の？ではありませんよ。 何人、人を喜ばせたかのポイント。 ひとり１ポイントとして。 有効期間はありません。 何がもらえますか？って？ 実行された方だけが感じる大きなプレゼント！！です！！ aura_soma_mk 2009-10-28T10:53:35+09:00 お店の？ではありませんよ。

何人、人を喜ばせたかのポイント。
ひとり１ポイントとして。
有効期間はありません。
何がもらえますか？って？

実行された方だけが感じる大きなプレゼント！！です！！]]> http://naturalflow.livedoor.biz/archives/51289937.html 仕事をお持ちの方は仕事について。 専業主婦の方は家事について。 それぞれ、何をしているかということに関係なく、すべきことをやらされているという感覚ではなく、 いかに楽しめるか、という考えにたつと、同じ時間をすごすことが、とても短く感じられます。 そして、疲労... aura_soma_mk 2009-10-27T17:36:12+09:00 オーラソーマ 専業主婦の方は家事について。
それぞれ、何をしているかということに関係なく、すべきことをやらされているという感覚ではなく、
いかに楽しめるか、という考えにたつと、同じ時間をすごすことが、とても短く感じられます。
そして、疲労感を感じることなく、むしろ達成感を味わうことになると思います。

もし、何か先のばしにしていることがあるとしたなら、どうしたら、それを楽しめるか。
また、それをする事で有益になることは何かが理解できれば、ストレスとなることなく、無事成し遂げることが出来るような気がします。

人生の主役は、あなた。
自分でストーリーを書いて、自分で演じているのです。
私だったら、エキサイティングで、笑えて、ポジティブな驚きの人生がいいな。
]]> http://naturalflow.livedoor.biz/archives/51289488.html 今日は肌寒かったですね。 それで昼食に、玄米ゴハン入りの洋風おかゆを頂きました。 それが熱すぎたのか、口の中がヒリヒリしてしまいました。 食後に、ミルクティー（又はレモンティー）を頂く習慣があり、 今度は、よくさめたものを頂きました。 口の中にミルクティーを... aura_soma_mk 2009-10-26T16:12:54+09:00 プライベートにて それで昼食に、玄米ゴハン入りの洋風おかゆを頂きました。
それが熱すぎたのか、口の中がヒリヒリしてしまいました。

食後に、ミルクティー（又はレモンティー）を頂く習慣があり、
今度は、よくさめたものを頂きました。
口の中にミルクティーを含むと、ヒリヒリ感が収まるのです。
おやっと思い、何回か繰り返しているうちに、
ヒリヒリが治ってしまいました。

ミルクティーのおかげ？
紅茶は風邪にもいいですが、口の中のちょっとした火傷にも、
いいのではないかしら？]]> http://naturalflow.livedoor.biz/archives/51289178.html 昨日整理した古着を、リサイクルショップへ持ち込みました。 １０点で３００円。 最高値は１００円。 ２０円、３０円のものも。 リサイクルしてもらえれば、と納得しました。 aura_soma_mk 2009-10-25T22:05:03+09:00 １０点で３００円。
最高値は１００円。
２０円、３０円のものも。

リサイクルしてもらえれば、と納得しました。]]>