アファメーション ―宣言―

先日、ＴＶに元読売ジャイアンツの中畑選手が
出演しているのを偶然見ました。

中畑選手といえば、「絶好調！！」というフレーズで有名ですが、
これが誕生したきっかけを話していました。

中畑選手が現役だった頃、
その当時監督であった長嶋監督は、練習中、選手一人ひとりに
「調子はどうだい？」と聞いて回っていたそうです。
そこで中畑選手は正直に
「まあまあです」
と答えていたとのこと。

それを見ていたコーチに、
「中畑、まあまあなんて言ってたら、試合で使ってもらえないよ。
　監督の前ではいつでも　”絶好調！”って言わなきゃだめだよ」
と言われたそうです。

それからというもの、いつでもどこでも「絶好調！」
たとえ調子が悪くても「絶好調！」
と言っていたら、自分が暗示にかかったようになって
調子も気分も良い状態を保てるようになった。
というお話でした。

これはまさに「アファメーション」
つまり、「宣言」や「宣誓」といわれるものです。

「こうなりたい」といった願望を持つだけではなく、
「こうである」といった、具体的な状態を意識すること、
また、言葉に出していうこと、というのは
無意識の部分に作用し、
その理想としていた状態を引き寄せることができる
といわれます。

オーラソーマのボトルにも、それぞれ、
アファメーションの言葉が決められています。

ここで注意することは、
「私は○○が苦手である」
「いつも○○ができない」
など、自分のことをネガティブな方向に決め付けていることも
立派なアファメーションだということです。
つまり、そう思っている限り、いつまでたっても、
そのネガティブな自分から抜け出すことができないということ・・
要注意です！！

アファメーションは、肯定的に。
目的を達成している状態を常に頭の中に描き、
ポジティブエネルギーを引き寄せましょう！！（ｍ）